서울제대군인지원센터, 치매 예방 '뇌건강 특강' 개최

뇌건강 지키는 다양한 치매 예방 활동 추천

[프라임경제] 서울지방보훈청 제대군인지원센터(센터장 권오광, 이하 센터)는 지난 21일 센터 교육장에서 서초구 치매지원센터 지원을 받아 제대군인과 그 가족의 건강한 인생 2막을 위해 알아두면 힘이 되는 뇌건강 특강을 개최했다고 25일 알렸다. 

21일 서울제대군인지원센터 교육장에서 '100세 시대 뇌건강 비법'을 주제로 특강을 진행한 이미애 서초구 치매지원센터 간호사가 치매 예방법에 대해 설명하고 있다. ⓒ 서울제대군인지원센터

이날 특강은 이미애 서초구 치매지원센터 간호사가 '100세 시대 뇌건강 비법'이란 주제로 뇌건강을 지키는 비결을 비롯해 치매 이해와 예방, 치료 등에 관한 강의를 진행했다. 이어 체조와 스트레칭을 통한 치매예방을 이은우 사회복지사가 전개했다. 

이미애 간호사는 "뇌 운동을 하는 80대가 뇌 운동하지 않는 20대 보다 청춘"이라며 뇌 건강을 지키기 위한 △독서 △카드게임 △그림 그리기 △컴퓨터 배우기 △토론하기 등 정신 활동과 수공예 같은 손쓰기 활동, 운동 등 사회 활동에 참여할 것을 추천했다. 

한편 센터는 앞으로도 제대군인의 생활에 도움이 되는 다양한 주제의 특강을 추진할 예정이며, 참여를 희망하는 제대군인들은 서울제대군인지원센터 교육팀으로 문의하면 된다.