[숏폼] 감기, 독감 걸리기 전 꼭 드세요

면역력 키우고 바이러스 몰아내는 6가지 음식들

[프라임경제] 갑자기 싸늘해진 날씨와 함께 감기와 독감 환자들이 급증하고 있다. 특히 지난달 말 영유아 뿐 아니라 초등학생 독감 환자가 유행 기준의 8배 수준까지 치솟았을 정도.

전문가들에 따르면 감기와 독감의 원인인 바이러스는 춥고 건조한 날씨에서 전염성이 더 오래가고 복제 속도 역시 빨라진다. 

쌀쌀해진 요즘 감기, 독감 없이 건강하려면 면역력을 키우는 게 최우선이다. 자연스럽게 면역력을 높여주는 음식들을 소개한다.